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老年人过度使用手机，该怎么“破”

刘女士说起沉迷于手机的父亲，一脸无奈：“知道我爸会刷手机打发时间，但不知道他已经到了机不离手的地步，每天都是抱着手机，还经常熬夜刷视频、看直播。过去没事儿还能钓钓鱼、下下棋什么的，现在只剩下看手机了，有时候吃饭也得喊好几遍。”

移动互联网时代，手机成为人们出行的重要单品，同时也成了阅读的重要媒介。刷手机看看图书直播带货，听听视频讲解，然后下单购书，这正在成为相当一部分人“文化消费”的新选择。

30岁那年，我一豆腐块大小的评论上了版面。依稀记得，邻居家带孩子的婆婆坐在小孩子的凳子上干家务活，孩子不让坐，可能觉得那是自己的“专座”，非要抢回来不可。孩子妈妈在边上轻声劝说无效，就狠狠地训了一顿。

* 选择合适的读物是关键。可以利用碎片时间阅读经典文学作品的简化版精彩或者片段。例如，在等公交时，通过手机阅读软件阅读名著的章节摘要，像《简・爱》的简短情节介绍，让自己逐步了解故事脉络和人物性格。同时，也可以阅读一些专业领域的短篇文章，如医学专业的学生可以阅读

"今年水果又卖不出去了..." 这已经成为许多果农的心头痛。近年来，水果市场面临着诸多挑战：